屁多，即排气频繁，通常与消化系统的功能失调有关。其主要原因包括以下几点：
1. 饮食因素：进食大量富含纤维素的食物，如豆类、全谷物和某些蔬菜，可能会产生较多气体。碳酸饮料和含糖量高的食物也容易导致腹胀和排气增加。
2. 消化不良：胃肠道的消化功能不完全，导致食物在肠道内发酵，产生气体。胃肠道内菌群失衡也可能导致气体过多。
3. 吞咽空气：进食过快、讲话时进食、咀嚼口香糖等行为可能导致吞咽过多空气，从而增加肠道气体量。
长期排气频繁，伴有腹痛、腹胀或其他消化道症状时，应考虑就医检查。专业医生可以通过体检和必要的检查确定具体原因并提出相应的治疗建议。
以下几点是常见的导致屁多且臭的原因：
1.高纤维饮食：摄入大量富含纤维的食物如豆类、全谷物和蔬菜等，虽然对健康有好处，但也会增加肠道内的发酵过程，产生更多的气体，从而导致屁增多。
2.消化不良：食物未被充分消化，尤其是蛋白质和脂肪，会在肠道内被细菌分解，产生硫化氢等恶臭气体，使屁变得更臭。
3.肠道菌群失调：肠道中的微生物平衡被打破，有害细菌过度生长，会增加气体的产生，同时产生更多有臭味的化合物。
4.乳糖不耐受或麸质敏感：对有些人来说，无法完全消化乳糖或麸质，会导致肠道不适，增加屁量并可能使其更臭。
5.压力和焦虑：精神状态不佳时，肠道蠕动可能加快，影响消化吸收，导致屁多。
针对这一问题，建议调整饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，减少易产气食物的摄入，同时保持良好的排便习惯，必要时可就医检查。