月经期间适量食用芒果是可以的，但需注意个人体质和食用量。芒果作为一种热带水果，富含维生素C、维生素A、膳食纤维以及多种矿物质，对增强免疫力、促进消化有一定益处。然而，芒果性偏凉，过量食用可能对部分女性造成腹部不适或影响月经流畅，特别是对于体质偏寒或有痛经症状的女性，更应谨慎。因此，建议月经期间的女性适量品尝芒果，避免过量，并注意观察身体反应。同时，保持饮食均衡，多摄取温补食物，有助于缓解经期不适。
来月经的时候，是可以适量吃芒果的。
芒果是一种营养丰富的水果，含有大量的维生素A、C以及纤维素和抗氧化剂，其富含维生素和矿物质，对身体有很多好处。
在月经期间，如果没有对芒果过敏或特殊不适的反应，女性是可以适量食用芒果的。由于荷尔蒙变化可能会导致情绪波动、疲劳或食欲改变，芒果有着比较独特的味道和口感，食用芒果可以帮助补充能量，改善心情，并且其高纤维含量有助于消化，减轻可能的便秘问题。芒果可以去皮后直接食用，也可榨汁饮用。但不宜和大蒜一起吃，容易刺激胃黏膜。
如果是对芒果过敏的人，月经期间就不适合食用了。而且芒果比较甜，糖尿病患者不宜吃太多，防止血糖升高。所以，月经期间可以适量食用芒果，但要根据自己的身体状况来调整。