来月经期间可以吃芒果。芒果含有丰富的维生素C、维生素A以及膳食纤维，这些营养成分对身体健康是有益的。月经期间，女性可能会有铁质流失，而芒果中的维生素C有助于铁的吸收，对补充体能有一定的帮助。不过，要注意的是，有些人可能对芒果过敏，或者因为其性质偏凉，食用后可能出现肠胃不适。因此，如果患者没有芒果过敏史，吃芒果是安全的，但要适量，尤其是如果平时肠胃比较敏感，可以选择在饭后食用，减少对肠胃的刺激。如有任何不适，应立即停止食用并咨询医生。
来月经的时候，是可以适量吃芒果的。
芒果是一种营养丰富的水果，含有大量的维生素A、C以及纤维素和抗氧化剂，其富含维生素和矿物质，对身体有很多好处。
在月经期间，如果没有对芒果过敏或特殊不适的反应，女性是可以适量食用芒果的。由于荷尔蒙变化可能会导致情绪波动、疲劳或食欲改变，芒果有着比较独特的味道和口感，食用芒果可以帮助补充能量，改善心情，并且其高纤维含量有助于消化，减轻可能的便秘问题。芒果可以去皮后直接食用，也可榨汁饮用。但不宜和大蒜一起吃，容易刺激胃黏膜。
如果是对芒果过敏的人，月经期间就不适合食用了。而且芒果比较甜，糖尿病患者不宜吃太多，防止血糖升高。所以，月经期间可以适量食用芒果，但要根据自己的身体状况来调整。