女性食用桑葚虽有益健康，如补血养颜、抗氧化等，但也存在禁忌，包括：
1.避免过量食用：桑葚中含有一种溶血性过敏物质，过量食用可能导致溶血性肠炎，同时其高含糖量也可能引起血糖升高，不利于健康。
2.经期慎用：女性在月经期间应避免食用桑葚，因为其性寒，易导致腹痛，尤其是寒性体质的女性更应注意。
3.孕妇慎食：孕妇过多食用桑葚可能影响钙质的吸收，不利于母婴健康。
4.脾胃虚寒者不宜：桑葚性寒凉，脾胃虚弱的女性食用后可能引发腹泻、恶心等不适症状。
5.糖尿病患者不宜：桑葚含糖量高，糖尿病患者食用后可能不利于血糖控制。
6.药物相互作用：正在服用某些药物（如降压药、抗凝血药）的女性，食用桑葚前应咨询医生，以防发生不良相互作用。
女性食用桑葚虽有益健康，如补血养颜、抗氧化等，但也存在禁忌，包括：
1.避免过量食用：桑葚中含有一种溶血性过敏物质，过量食用可能导致溶血性肠炎，同时其高含糖量也可能引起血糖升高，不利于健康。
2.经期慎用：女性在月经期间应避免食用桑葚，因为其性寒，易导致腹痛，尤其是寒性体质的女性更应注意。
3.孕妇慎食：孕妇过多食用桑葚可能影响钙质的吸收，不利于母婴健康。
4.脾胃虚寒者不宜：桑葚性寒凉，脾胃虚弱的女性食用后可能引发腹泻、恶心等不适症状。
5.糖尿病患者不宜：桑葚含糖量高，糖尿病患者食用后可能不利于血糖控制。
6.药物相互作用：正在服用某些药物（如降压药、抗凝血药）的女性，食用桑葚前应咨询医生，以防发生不良相互作用。
桑葚有很高的营养价值，桑葚的作用体现在以下方面：
1、防病治病，由于桑葚有生津止渴、滋阴补血、补益肝肾、固经安胎、乌须黑发、清虚火、利关节等作用，常用于治疗糖尿病、高血压、失眠、耳鸣、风湿、便秘等症。
2、桑葚有延缓衰老、增加机体免疫力等作用。
桑葚泡水的禁忌：
1、桑葚泡水不能使用铁器，由于桑葚中含有酸性物质，分解后会和铁器中的铁元素发生反应，轻者容易导致中毒，重者有可能出现死亡。
2、正在发育的孩子不能喝桑椹干泡水，脾胃虚寒以及孕妇、产后妇女、经期女性都不宜喝桑葚干泡水。