宫寒问答_宫寒患者咨询 - 彩牛养生

宫寒吃什么调理

吕爱明副主任医师北京医院

您好，在生活当中有很多的女性都有宫寒的现象，女性可以通过饮食调理缓解宫寒症状的，可以适当的吃一些当归，阿胶，桂圆，枸杞子，红豆，红枣，黑枣，黑豆，益母草，羊肉，乌鸡等食材或者是中药材。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
用暖宝宝暖肚子对宫寒有好处吗

赵晓东主任医师北京医院

使用暖宝宝暖肚子对宫寒有一定的好处。宫寒是指体温低于正常水平的病症，它的症状包括发冷、发抖、虚弱和其他相关症状。使用暖宝宝可以帮助患者恢复正常的体温，减轻宫寒症状。暖宝宝的使用方法也很简单，只需将暖宝宝放在腹部，然后调节温度，即可获得暖和的感觉，有助于改善宫寒症状。暖宝宝还可以适当地促进血液循环，缓解疼痛，改善患者的睡眠质量。
暖宫贴什么时候贴最好

吕爱明副主任医师北京医院

您好，很多女性有宫寒的问题，而且宫寒会导致女性来月经的时候出现痛经的症状，像这种情况可以通过贴暖宫贴来缓解。暖宫贴的使用其实是非常简单的，一般在女性的月经的第一天就可以将暖宫贴贴上，这样能够缓解痛经，另外要注意对身体的保暖。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
女人宫寒体寒怎么办

吕爱明副主任医师北京医院

宫寒是中医学中的一个概念，指的是女性子宫因受寒邪侵袭而出现的一系列症状，如月经不规律、痛经、白带异常等。体寒则是指身体阳气不足，导致手脚冰凉、怕冷、面色苍白等症状。改善宫寒和体寒的方法包括：使用中药调理，如服用温阳散寒的草药；进行艾灸、拔罐、按摩等传统中医疗法，以促进气血流通和改善子宫环境；改善饮食习惯，增加温补食物的摄入，如红枣、姜、桂圆、羊肉等，减少寒凉性质食物的摄入；保持身体温暖，穿着适当的衣物，尤其在寒冷天气中；进行适量的运动，如散步、瑜伽、太极，以增强体质和促进血液循环。此外，避免过度劳累和情绪压力，保持良好的心态，也有助于改善宫寒和体寒的症状。如果症状持续或影响到生活质量，应咨询中医师或妇科医生进行专业诊断和治疗。
女性特别怕冷的原因

项锦红副主任医师陆军军医大学第二附属医院

您好，最常见的就是气虚，因为气是在气表之外起到保护的作用，如果本身气比较虚弱的情况下，很容易招致外邪，就是风寒之邪，导致比较怕冷。脏腑的这个阳气不足，或者换句话说也是体质的阳虚，强调阳虚，最常见的几个脏器，是心阳虚、胃阳虚或者肾阳虚，尤其在肾阳虚的时候，怕冷的症状会比较明显一点，表现在女性朋友身上还会体现在宫寒、月经不调或者小腹冷痛，都会作为肾阳虚的症状。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
宫寒引起的痛经怎么办

徐永前副主任医师胜利油田中心医院

您好，痛经，是由于子宫内膜合成的前列腺素导致子宫剧烈收缩而引起的，可以说是最常见的妇科症状之一。引起痛经的原因很多，常表现为下腹部疼痛、坠胀，并伴有腰酸或其他不适症状，严重影响我们的生活。宫寒引起的痛经首先就是要做好腹部保暖。尤其是在例假期间禁止用冷水洗头、洗脚或尽量不要洗头，保持身体的温暖是很有必要的。宫寒引起的痛经可通过调节饮食来缓解。可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，也可吃一些香蕉来减轻痛经。因为香蕉中富含维生素B6，有稳定情绪、减轻腹部疼痛的作用。宫寒引起的痛经可通过按摩来缓解。先仰卧于床上，将两手搓热，然后将两手放在腹部，由上至下按摩20～50次，再从左至右按摩20～50次，最后转圈按摩30次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次，可有效缓解痛经。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
长期喝荷叶茶有什么副作用

刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

长期喝荷叶茶所导致的副作用如下。首先，是可能会对胃肠道造成刺激，使其胃肠功能出现一定程度上的下降，而且由于荷叶茶的性质偏凉，所以还可能会导致肠道痉挛等症状产生。其次，因为荷叶茶的性质寒凉，所以如果是女性患者长期饮用，还可能会导致其出现有宫寒的症状。
宫寒怎样调理

杨琼副主任医师陆军军医大学第二附属医院

您好，宫寒的问题是比较严重的，不仅会导致痛经，还可能会影响到女性的生育功能，所以对于宫寒一定要注意调理。目前临床上宫寒的问题主要是通过药物调理，中药调理宫寒的效果也比较理想，除了调理以外，在生活方面也要注意避免生冷刺激性食物的摄入。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
女人必吃的暖宫水果

卢艳丽副主任医师胜利油田中心医院

您好！女性宫寒身体或多或少都会出现一些不适症状，来月经也很疼。很多女性认为，水果是凉的，就不能吃任何水果，其实这种想法是不正确的，适当的食用水果对宫寒的女性是有一定好处的。那么女人必吃的暖宫水果有哪些呢？接下来就给大家解答这个问题。1、宫寒的女性宜吃桂圆，因为桂圆味甘，性温；2、可以多吃桃，不仅容光焕发还能缓解经期痛经；3、宫寒的女性宜吃榴莲，因为榴莲是一种营养价值非常高的水果；4、吃荔枝可改善胃寒、宫寒，并促进新陈代谢；5、宫寒的女性宜吃红枣。
经常泡脚对女性的好处

邓选碧副主任医师重庆市永川区中医院

您好，女性泡脚的好处有很多，比较明显的好处有以下几种：第一、从中医上讲寒从脚起，泡脚不仅可以促进血液循环还可以祛除脚部的寒气，只要脚部不受寒气侵袭，身体其他部分也能够得到比较好的保护。第二、对于痛经或者月经不调的患者，泡脚可以刺激脚部的穴位，再通过经络传导到小腹，对于缓解和治疗痛经及月经不调有一定的效果。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。