鲜莲藕粥

莲藕本身具有养胃滋阴、健脾益气的功效，熬煮成莲藕粥既富含营养，又易于消化，对于宝宝以及体弱之人都是很好的食疗，夏季食用最佳。

• 莲藕：50克
• 大米：50克
• 虾仁：2粒
• 葱：适量