鲫鱼豆腐汤
鲫鱼豆腐汤
鲫鱼又称“喜头鱼",寓为生子有喜。鲫鱼营养丰富,有良好的催乳作用,非常适合产妇身体恢复时食用。豆腐亦富含蛋白质,可益气养血、健脾宽中,对于产后康复及乳汁分泌也有很好的促进作用。
鲫鱼豆腐汤 所需材料
鲫鱼:1条
豆腐:150克
香菜:适量
料酒:适量
姜片:适量
盐:适量
味精:适量
水淀粉:适量
香油:适量
植物油:适量
鲫鱼豆腐汤的做法
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