瘦肉麦仁粥

瘦肉麦仁粥是家庭中常见的粥品，不仅味道鲜美，而且营养丰富，保健功效强大，能够满足人体发育所需的各种营养元素，是强身健体的有益食疗。

• 瘦肉：100克
• 麦仁：80克
• 姜丝：2克