紫米南瓜粥

紫米南瓜粥是由紫米、白米、南瓜、豌豆、杏仁粉等一同熬煮而成的，含有人体所需的各种成长元素，保健功效极强，对人体生长发育、防病抗衰等都有较好的食疗效果，平时可以多食之。

• 紫米：5克
• 白米：15克
• 豌豆：5个
• 老南瓜：10克
• 夏南瓜：10克
• 杏仁粉：1匙
• 水：120毫升