菠萝包菜稀粥

菠萝包菜稀粥富含丰富的维生素B、膳食纤维及钙，不仅能够保健养生，还能够排毒塑身，是多类人士调节身体的食疗之一，特别是适合于成长发育期的宝宝食用。

• 菠萝：15克
• 包菜：10克
• 白米：10克
• 水：70毫升