黄精海参炖乳鸽

在寒冷的冬天，通过一些滋补炖汤来调理身体是非常有必要的，海参炖乳鸽具有有补肾益精、除湿壮阳、养血润燥之功效，为男女中老年皆宜的炖汤。

• 乳鸽：1只
• 黄精：适量
• 海参：适量
• 枸杞：少许
• 盐：3克