香菇花生牡蛎汤

今天介绍一款补锌、钙的佳品—香菇花生牡蛎汤，牡蛎素有“海底牛奶”的称，富含钙和锌，能为人体补充所需的微量元素，这款汤品还具有美容的功效，爱美的你不能错过哦。

• 香菇：25克
• 花生：40克
• 牡蛎：250克
• 猪瘦肉：200克
• 花生油：10克
• 姜：2片
• 盐：5克