莲子百合干贝煲瘦肉

莲子百合干贝煲瘦肉是一道常见的汉族药膳，汤品有健脾胃、润肺、安神、美容的功效，还可补肾，同时又增加了蛋白质的摄入。

• 瘦肉：300克
• 莲子：少许
• 百合：少许
• 干贝：少许
• 盐：5克
• 鸡精：5克