牛奶燕麦粥

牛奶燕麦粥由牛奶和燕麦两大营养物熬煮而成，富含着多种营养物质，能够为人体补充一定的钙、磷、铁等所需物质，对成长发育及强壮筋骨都有帮助。

• 牛奶：150克
• 燕麦：50克
• 白糖：适量