南瓜小米粥

南瓜小米粥是款非常养人的食疗，能够清热解毒、开胃消食等，是胃病患者的最佳食疗方，除此之外，血气亏损、身体虚弱者及产后术后都可多食南瓜小米粥保健。

• 南瓜：500克
• 小米：100克
• 水：500毫升
• 白糖：适量