小米红枣粥

大雪节气养生一定要注重食疗，喝养生粥是一个非常好的选择，今天小编推荐的小米红枣粥，口感软糯，细腻且营养物质丰富，有补气养血、和胃安眠功效，非常适合在冬天食用哦。

• 小米：100克
• 红枣：30克
• 红豆：15克
• 水：250毫升
• 红糖：适量