冬瓜粥

冬瓜粥简而言之就是由冬瓜、大米、枸杞子熬煮成的粥，营养价值丰富，不含有过多的脂肪，有利尿排湿的功效，是减肥最好的利器。

• 大米：50克
• 冬瓜：60克
• 枸杞子：10克
• 水：160毫升
• 盐：适量
• 味精：适量