莲子绿豆粥

莲子绿豆粥由大米、百合、莲子、绿豆一同熬煮而成的，是常见的滋补食疗，有清热解火、润肺止咳的功效，可以适当食用。

• 大米：50克
• 绿豆：10克
• 莲子：10克
• 百合：5克
• 水：100毫升
• 冰糖：适量