百合荸荠粥

百合荸荠粥主要由糯米、百合、荸荠、枸杞子等熬煮而成的粥，具有润肺止咳、清热解毒、健脾养胃、预防贫血等功效，食疗功效十分强大，可适当食之。

• 糯米：100克
• 百合：5克
• 荸荠：25克
• 枸杞子：适量
• 水：120毫升
• 冰糖：适量