菊花茶粥

菊花茶粥取菊花、大米熬煮而成，鲜甜茶香，有润肺清热、养肝明目的功效，适合中老年人及吸烟人群食用，夏季也宜多食用。

• 菊花：适量
• 大米：50克
• 水：100毫升
• 冰糖：适量