葡萄干果粥

葡萄干果粥取大米、牛奶、芝麻、葡萄、梅干一同熬煮而成，具有生津除烦、健脑养神、滋阴生津的功效，适合神经衰弱、过度疲劳、体倦乏力者。

• 大米：100克
• 牛奶：100克
• 葡萄：25克
• 梅干：25克
• 水：100毫升
• 芝麻：少许
• 冰糖：少许