莲子葡萄萝卜粥
莲子葡萄萝卜粥
莲子葡萄萝卜粥是道香甜的美食,主要由莲子、葡萄、大米、胡萝卜等为主材料熬煮而成,具有补肝益肾、养血益气、健脾养胃的功效,平时都可食用,尤其适合在冬季食用哦。
莲子葡萄萝卜粥 所需材料
莲子:25克
葡萄:25克
胡萝卜:少许
大米:100克
水:100毫升
白糖:5克
大葱:少许
莲子葡萄萝卜粥的做法
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