良姜鸽子煲

这是一道很滋补的汤，鸽肉不仅味道鲜美，而且营养丰富，是高蛋白低脂肪的食材，搭配上滋补的枸杞，有滋阴润燥、补气养血的功效。

• 鸽子：1只
• 枸杞：20克
• 姜：50克