猪骨芝麻粥

这个粥是很有名也很常见的养生粥，除了以上禁忌人群外，可以说是老少皆宜的一碗粥，有时候我们吃多外面油腻的快餐容易消化不良而且会上火，周末不如在家熬一锅猪骨芝麻粥，犒劳辛苦一周的自己和家人。

• 芝麻：适量
• 排骨：500克
• 粳米：80克
• 葱：适量
• 醋：5克
• 盐：3克
• 味精：2克