鲜人参煲乳鸽

此汤食材都是有大补功效的，鲜人参能扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环，增加皮肤营养；乌鸡滋阴补血，配上红枣这样的温补食品，最适合作为家庭滋补汤品，女性多吃美容功效很明显哦。

• 鸽肉：1只
• 人参：30克
• 红枣：10颗
• 姜：5克
• 盐：适量
• 味精：适量