火腿冬瓜粥
火腿冬瓜粥
炎炎夏日,饮食如果不注意的话,火气聚在一起容易导致肠胃出毛病,应多吃一些夏季的蔬菜瓜果补充水分,冬瓜具有很好的消暑利尿功效,在炎热天气的晚上,煮一碗这样清淡的粥是一个很不错的选择。
火腿冬瓜粥 所需材料
火腿:50克
冬瓜:150克
大米:75克
排骨汤:适量
火腿冬瓜粥的做法
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