南瓜薏米粥

南瓜含有极高的维生素A，是最佳美容食品之一，薏米有利水消肿、去湿的功效，能滋润皮肤，消除色素斑点的功效。喝“南瓜薏米粥”可美容养颜，不妨多吃点。

• 南瓜：40克
• 薏米：20克
• 大米：70克
• 盐：2克
• 葱：8克