猪腰山药薏米粥

猪腰具有补肾健腰的功效，薏米是常见的养生食材，是美容养颜佳品，山药的补脾养胃效果非常好，将猪腰、薏米和山药一起熬煮成粥，既保健身体又美容养颜。

• 猪腰：100克
• 山药：80克
• 薏米：50克
• 大米：120克
• 调料：适量
• 香油：适量