绿豆海带粥

绿豆海带粥具有清热解毒，降压的功效。尤其适用于原发性高血压的病人，长期当晚餐食用，感兴趣的朋友们，赶快跟着小编一起学起来吧。

• 大米：40克
• 绿豆：40克
• 海带：30克
• 青菜：20克
• 盐：30克