南瓜子小米粥

南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫的作用，是驱虫的食疗佳品，小米具有健脾和胃、促进食欲的功效，二者搭配熬煮成粥，既营养又健康。

• 南瓜子：适量
• 枸杞：10克
• 小米：100克
• 盐：2克