首乌枸杞粥

何首乌是一味名贵的中药材，具有大补的功效，很多人都用它来强生健体，除了药用之外，还可以入膳，煲汤、熬粥、热炒皆可，何首乌搭配养肝滋肾的枸杞，可补肝益肾、明目。

• 何首乌：12克
• 枸杞：适量
• 大米：100克
• 盐：2克
• 葱：少许