首乌红枣熟地粥

何首乌和熟地都是中药材，具有大补的功效，很多人都用它来强生健体，除了药用之外，还可以入膳，煲汤、熬粥、热炒皆可，何首乌、熟地搭配补血的红枣熬煮成粥，可健脾益肺、补血益肾。

• 大米：60克
• 薏米：30克
• 何首乌：适量
• 熟地黄：适量
• 腰果：适量
• 红枣：适量
• 冰糖：适量