茅根红豆甜粥

茅根、白糖和红豆搭配熬煮成粥，香甜可口，可清热凉血、利尿排毒，这是一道适合在夏季食用的养生粥，非常值得推荐给大家食用哦。

• 茅根：适量
• 大米：80克
• 红豆：10克
• 白糖：适量