锁阳甜粥

锁阳是一味常用的中药，又名“不老药”，很多人都用它来滋阴壮阳，除了药用之外，还可以入膳，煲汤、熬粥、热炒皆可，锁阳与大米一起熬成粥，可补肾润肠，是一道非常有益的养身粥。

• 锁阳：适量
• 大米：80克
• 白糖：3克