红枣杏仁粥

红枣一直以来都是人们惯用的滋补品，尤其适合女性和老年人食用。苦杏仁可化痰止咳，润肠通便，将红枣与杏仁搭配在一起熬煮成粥，既补血又能止咳。

• 红枣：10克
• 杏仁：10克
• 大米：100克
• 盐：适量