莲藕虾仁粥

莲藕虾仁粥是一道养生滋补的粥品，味道鲜香，可健脾开胃、滋补健身，尤其适合老年人食用，可延年益寿，材料也是日常生活中常见的食材，感兴趣的朋友赶快来学习一下吧。

• 莲藕：100克
• 虾：80克
• 大米：80克
• 盐：适量
• 葱花：适量
• 胡椒粉：适量
• 香油：适量