白果莲子乌鸡汤

养生汤属于中医食疗中最经常用到的方法，简单而且非常有效。春季，大家可以多喝些汤来进行养生，今天小编推荐的是白果莲子乌鸡汤，具滋阴清热、补虚养血的功效。

• 白果：30克
• 莲子：150克
• 乌鸡腿：1只
• 盐：3克