山药薏米枸杞汤

薏米是常见的养生食材，是美容养颜佳品；枸杞具有滋肾补血、明目养肝的功效；山药的补脾养胃效果非常好，将枸杞、薏米和山药一起熬煮成粥，既营养又具有保健功能。

• 薏米：50克
• 山药：25克
• 枸杞：10克
• 生姜：适量
• 冰糖：适量