玉竹红枣煲鸡汤

今天小编推荐的是玉竹红枣煲鸡汤，玉竹是生津止渴，祛内热的，夏天喝很不错哦，鸡汤有很好的滋补作用，一向是人们喜爱的食材，再加入益气补血的红枣，熬出来的汤品既滋阴补血又益气补虚。

• 鸡腿：350克
• 玉竹：10克
• 红枣：5个
• 枸杞：8克
• 盐：适量
• 鸡精：适量