西洋参银耳鳢鱼汤

西洋参由于品性温和，适合很多人进补之用，银耳富含胶质，可增加皮肤的弹性，深受女性喜爱，鳢鱼可补脾益气、利水消肿，假如你最近太过劳累，导致精神不佳，皮肤暗淡，那就赶紧试试这个汤吧。

• 鳢鱼：300克
• 银耳：20克
• 西洋参片：10克
• 枸杞：10克
• 盐：适量