干贝花生粥

干贝的营养价值非常的高，它含有多种人体必需的营养，是能和鲍鱼海参媲美的优质食材，搭配花生熬煮成粥，营养丰富，香味扑鼻，别有一番风味。

• 大米：80克
• 干贝：30克
• 花生：20克
• 紫菜：10克
• 芹菜：10克
• 盐：3克
• 味精：2克
• 香油：适量
• 胡椒粉：适量