郁金大枣黄鳝汤
郁金大枣黄鳝汤
盛暑炎日时多以饮鱼汤,因为汤类热量少、水分多,营养成分高。民间有谓“小暑黄鳝赛人参”,就是说在小暑时节进食黄鳝功效可与人参相媲美。所以在这一时节,特推荐红枣黄鳝汤。
郁金大枣黄鳝汤 所需材料
黄鳝:500克
大枣:10克
郁金:9克
延胡索:10克
生姜:5片
料酒:适量
盐:适量
味精:适量
郁金大枣黄鳝汤的做法
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