青萝卜陈皮鸭汤

惊蛰的饮食原则是保阴潜阳，可以适当选用一些补品，以提高人体的免疫功能。一般选用清热排毒、滋阴补肺的食材，鸭肉是很好的选择，再搭配青萝卜和陈皮，能使汤水清爽不油腻，赶快来学习下这道美味的汤品吧。

• 鸭肉：200克
• 青萝卜：100克
• 陈皮：10克
• 姜片：10克
• 盐：适量
• 鸡精：适量