大麦花生鸡肉粥

生活压力大，作息不规律，常会出现体倦乏力、血气不足等症状，今天介绍的这道大麦花生鸡肉粥，能有效的改善这些症状，那大麦花生鸡肉粥是怎么做的？具体的功效又是什么呢？跟着小编一起往下看吧。

• 鸡肉：150克
• 大麦仁：80克
• 花生：60克
• 葱花：适量
• 料酒：适量
• 盐：适量
• 味精：适量