菊花鸡肝汤

现在好多人总是莫名奇妙的多愁善感，忧郁脆弱，食欲差，胸口闷，睡眠质量一直不好，很难入睡，入睡以后也睡得很浅，这些都偏向于气郁质体质哦，可以通过食疗来缓解这种症状，菊花鸡肝汤就是很好的选择哦。

• 鸡肝：200克
• 菊花：10克
• 银耳：50克
• 枸杞子：15克
• 盐：适量
• 鸡精：适量