栀子大米粥

栀子具有清热泻火、凉血止痛的功效，与大米同煮，可补充水分、保护肠胃，更能让人减肥、降血压。此粥的做法很简单，只要跟着下面的步骤，你也可以做出来哦。

• 栀子：10克
• 大米：50克
• 核桃：少许
• 白糖：适量