百合燕麦粥

百合燕麦粥

小火慢熬一会让百合的营养渗透汤里，就是米糊里，这样能更好滴食用，

百合燕麦粥所需材料

百合：适量
燕麦：适量
冰糖：少许
小米：少许

百合燕麦粥的做法

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准备好食材，
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百合用温水浸泡20分钟，
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洗净燕麦片，备用，
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浸泡好的百合，清洗干净备用，
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准备好冰糖，
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锅中加水，下燕麦片，小米，百合冰糖开始熬粥了，
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煮的差不多熟的粥，改小火慢熬一会，
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已经熬好的百合粥，没有具体时间熬好，自己看着食材熟就可以，
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盛入碗里，感觉不错，甜甜的，
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非常营养的百合粥，百合的功效很多，有药用价值，

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