小米红枣银耳粥
小米红枣银耳粥
小米清洗两遍就可以了!洗多了营养成分会流失!一定要等水开了再下小米!
小米红枣银耳粥 所需材料
小米:130克
红枣:20克
银耳:15克
清水:1000克
冰糖:20克
小米红枣银耳粥的做法
1
准备好小米!清洗两遍!红枣从中间切开!银耳掰碎用凉水泡开!
2
电饭锅里放入1000克清水烧开!
3
等水烧开,把洗好的小米倒入锅中!盖上盖子煮!
4
五六分钟后放入红枣继续煮,中间注意不要溢锅了!
5
十分钟后放入银耳
6
五分钟后加入冰糖!等冰糖融化就可以了!
7
养胃粥就做好了!
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