腰肌劳损汤之续断杜仲猪尾汤

腰肌劳损汤之续断杜仲猪尾汤

汤有苦味的哈，放蜜枣口感会好些，为了效果好我没放调味品，7天一疗程，每天一帖，记得喝汤时戒辛辣，海鲜，腌菜，酸辣的食材，妨碍吸收。谨记……

腰肌劳损汤之续断杜仲猪尾汤所需材料

猪尾巴：1条
续断：120g
怀牛膝：110g
杜仲：110g
牛大力：110g
蜜枣：2个
盐：适量

腰肌劳损汤之续断杜仲猪尾汤的做法

1

材料备用，洗净
2

尾骨，有猪尾巴的最好
3

提前泡材料30分钟
4

放瓷煲中，骨头放底下哈
5

上火煲时先不要放水，盖上盖子焗一下，血水收了就放热水，大火烧开，中火煲15分钟，小火煲1小时
6

汤好了
7

装碗，早晚喝一次

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