宝宝食品,排骨板栗粥

宝宝食品,排骨板栗粥

宝宝一次不宜吃太多板栗，容易不消化

宝宝食品,排骨板栗粥所需材料

一字排：一根
板栗：3颗
莲藕：5.6片
莴笋叶：4.5片
盐：少许
姜：一小块
味极鲜：少许

宝宝食品,排骨板栗粥的做法

1

排骨切段冷水入锅焯水后倒掉里面全是泡泡的水，重新加入开水，姜，小火炖两小时
2

藕切丁，板栗去壳，半小时后入锅
3

两小时后加入米，继续小火炖一个半小时，粥粘稠时，取出排骨，剃下肉，改刀切小块，再入锅
4

加入莴笋，继续熬5分钟
5

最后调入盐，味极鲜即可

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